Ученые выяснили, что кофе может лишать мозг полноценного отдыха во сне
Польские ученые выяснили, что регулярное употребление кофеина может ухудшать качество сна, даже если человек проводит в постели достаточно времени. Польские ученые из Вроцлавского медицинского университета выяснили, что регулярное употребление кофеина может ухудшать качество сна, даже если человек проводит в постели достаточно времени. Об этом пишет RuNews24.ru. По данным исследования, человек может спать около восьми часов, но его мозг при этом не получает полноценного восстановления. Профессор Доната …